blommandelivskraft.blogg.se

Har ni någon gång unnat er att en helt vanlig vardag innan jobbet starta med morgon tet i sängen?

Fredag morgon och lite sovmorgon. Vaknar så pass tidigt att jag hinner med lite vardagslyx, morgon tet i sängen. För mig är det morgonlyx! Att halvligga i sängens nattvarma lakan och gona mig, dricka varmt te och sakta vakna till liv. Kanske läsa den där bra boken eller bara hamna långt bort i tankarna och mysa. Jag lovar er att det är ett utmärkt sätt att starta dagen helt avstressad på.
Det finns många sätt för mig att starta en dag på. Det kan vara yoga mornar, löpar mornar PW mornar eller lång frukost vid köksbordet och så kan det vara gonar mornar i sängen med tekoppen och en bra bok eller podd.
Jag tror att alla skulle må bra av att unna sig vardags lyx i form av avslappnande mornar. Det hänger liksom kvar resten av dagen. Jag är en sån person som har svårt att studsa upp i sista minut ur sängen när klockan ringer. Jag behöver lång start sträcka!
Förmodligen är morgonrutiner olika för oss alla men att alla mår bra av stressfria mornar är jag säker på.

En annan sak vi mår bra av är att ge oss själva uppmuntran för allt bra man är. Att gona sig i sitt eget värde. Jag hittade i går ett brev från en förskola där en kollega intervjuat barnen om vad de tyckte om mig i samband med att jag skulle sluta där. Att läsa barnens egna ord om mig ger mig så mycket boost för självkänslan. Barn är så ärliga! Och när min snällhet genomsyrar barns tankar om mig då mår jag bra och växer som pedagog och människa.

Jag önskar er alla en härlig avstressad fredag med mycket värme och glädje. Och klappa er lite extra på axeln idag!