blommandelivskraft.blogg.se

Hej och välkomna! Jag är en utbildad Montessorilärare, barnyogaledare och snart tonårsyogaledare samt Kost och Hälso Coach som arbetar med barn och brinner för hälsa. Jag utforskar områden vad gäller hälsa, kost och mindefulness och om hur vi kan påverka våra liv genom aktiva val. Jag tror på att vara närvarande i nuet och medveten om våra tankar och känslor. Jag tror på fysisk aktivitet i alla former som ett hälsofrämjande inslag i livet och en hel dos av glädje. Med egna erfarenheter och lite annat hoppas jag kunna inspirera och förmedla att det är aldrig försent att blomma ut! Varmt välkomna.

Snuva och Netflix

Publicerad 2019-02-08 13:43:00 i Hälsa, Inspiration, Kost och Hälso Coach, Netflix, oregano olja,

I onsdags beskrev jag en sådan där dag då känslorna om sig själv var långt ifrån på topp. Det gick bara några timmar till tidig torsdags morgon då svaret på de känslorna kom. Feber, svidig hals och snuva. Ja tänk att man alltid får svar och dessutom inget allvarligt att haka upp sig på utan bara vanlig hederlig förkylning.
Så sängen blev min bästa vän i ett dygn och nu en förflyttning till soffan och halvliggandes tittandes på ditt och datt på Netflix. Lättsamma, humoristiska serier funkar bäst. Goda nyheter, one day at a time, Grace and Frankie, Conan och My next guest med David Letterman är några jag tittar på.

Jag pratar ofta om vikten av att ta hand om sig själv, tillåta kropp och sinne vila. Februari är en månad som man vet är kantad med mycket sjukdomar. Om man åker dit är det bara att tillåta kroppen vila och läka. Om vi tänker på att februari endast har 28 dagar så vet vi att det idag endast är 20 dagar kvar. Sen är vi inne i den officiella första vårmånaden och allt blir lättare. Mindre sjukdomar, längre dagar, mer sol, fågelkvitter, snödropp.....
För att boosta immunförsvaret och snabba på läkprocessen finns i mitt husapotek den magiska oregano olja. Den läkte mina luftrör och läker helt klart min förkylning.

Njut av helgen, följ drömmar, var snälla och mys!

För er som vill läsa om lite hälsofördelar med oregano olja;
https://stegforhalsa.se/8-anvandningar-for-oreganoolja/


Om

Min profilbild

Pia

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela